• 查疾病
当前位置:焦作人流医院 > 医院概况 > 媒体报道 > 焦作轻松哄娃来睡觉!这个很需要!

焦作轻松哄娃来睡觉!这个很需要!

来源:焦作祥和妇科医院  点击免费咨询专家
分享到:
祥和专家团队铸就品牌医院 祥和妇科医院蝉联全国十佳妇科医院 2011人流规范化研讨会在杭闭幕
祥和成为焦作首个不孕不育研究机构 看妇科病网上预约 享受3大便利 拒收红包 树祥和诚信旗帜

轻松哄娃来睡觉!这个很需要!

点击上面蓝字,轻松关注焦作妇科医院官方微信,获取女性健康信息和医院动态,让健康时刻伴随。

摘要

有了孩子的父母深刻体会到“睡眠的重要性”,对于孩子和父母都是同等重要,那么,如何让孩子好好睡觉呢?因为有的孩子还真是睡觉时候需要父母“斗智斗勇”。

  我们都知道孩子有充足睡眠的重要性,但是有的孩子还真是让父母为难,孩子不好好睡,折腾下来父母也经常一副睡眼惺忪辛苦的样子,睡个好觉成奢侈。今天,小编分享一下关于哄孩子睡觉的小方法吧。

1

睡前确定吃饱,各自有个平静状态。

  睡前确定吃饱,当孩子吃饱喝足,才可以继续使用合适的方法哄他睡觉,否则会哭闹“提意见”。
  当你们平静下来的的时候,妈妈可以用自己温柔的声音,说些充满爱意的话语给孩子听,千万不要错误的认为,孩子不会说话、听不懂就感受不到你的语气。这个时候妈妈可以加上肢体接触的动作,比如轻拍宝宝,给孩子以安全感,这样慢慢就会有睡意。
  小编提醒:有时候不能很好的哄孩子睡觉是因为父母自己的心情比较急躁导致,不要觉得孩子小感觉不到你的情绪。所以,要记得让我们自己和孩子先平静下来哦。

孩子适应能力需要过程。

  宝宝出生后,对周围的环境适应是要有个过程的,孩子自身的调节能力也是慢慢增长。所以,有的孩子会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让孩子朝着背光的方向睡,或是挡住光源,让他慢慢适应。避免被环境因素惊醒。
  小编提醒:晚上尽量不要通宵开灯,避免强光,在喂奶或换尿布时,可开小灯,然后及时关灯。孩子被动地接受“光污染”,睡眠中过强的光线,会对孩子的视力造成伤害。

帮助孩子重新入睡。

  对于出生后几个月的宝宝,一般都会有夜间醒来的时候,基本上是吃夜奶。这个时候,妈妈哺乳的动作要轻柔,说话声音要小;如果是换尿布也是如此哦。因为安静的环境刺激避免让孩子兴奋起来,这样妈妈重新哄孩子睡觉会比较容易。
  小编提醒:尽量避免强光刺激,如果孩子吃配方奶,晚上提前备好东西,方便拿取。避免耽误时间太久,以至于孩子大哭起来导致父母着急难以平静帮助孩子重新入睡。

规定睡觉时间,培养按时睡觉习惯。

  对于长大些的孩子,这一点一定要开始训练和培养。这不是空话,因为习惯养成对于以后的生活是很有帮助的。
  给孩子规定好上床睡觉的时间就不要随意更改。首先父母可以为孩子建立睡前“信和仪式”,比如,父母可以对好闹钟时间到了就要明明确告诉孩子“睡觉时间到了,你该准备上床了”;睡前故事时间结束,或是睡前听着轻音乐结束等都可以算是睡觉的“标志”,这样睡觉的事情不是枯燥和乏味,会然孩子觉得熟悉和安心。
  小编提醒:规定好的时间,父母要做到位,不能看到孩子撒娇或是甜言蜜语就心软,再多玩一会或是再讲几个故事,这样下去很难建立好的习惯。

焦作妇科医院官方微信为您提供权威的女性健康信息。

看妇科,到女人自己的医院

焦作妇科医院是焦作首家专业妇科医院,专为女性健康服务的专业化专科医院。医院位于(),健康热线:.性有任何健康相关问题,可以直接前去医院咨询或者拨打健康热线电话。

妇科精分十大妇科专业

更好更专业为女性健康服务

想了解更多女性健康的信息,请您关注焦作妇科医院官方微信

焦作妇科医院官方微信为:

扫描下面二维码,轻松关注。

焦作祥和妇科医院以特有的品牌、精细的专业、卓越的品质,以高度尊重女性生命质量的态度落户凉州。医院带着高贵的个性气息,走星级的妇科诊疗模式…[详细]

  • 价格诚信会员单位
  • 全国十佳妇科医院

推荐专家更多>>

  • 李跟琴

    李跟琴  主任医师

    科 室: 焦作祥和妇科医院妇产科 职 称: 副主任……[详细]

  • 牛慧淑

    牛慧淑  主任医师

    牛慧淑,妇产科主治医师,毕业于兰州医学院医……[详细]

  • 王淑萍

    王淑萍  主管护师

    王淑萍,主管护师,大专学历。1980年至2012年在凉……[详细]

  • 王红霞

    王红霞  主管护师

    王红霞,主管护师,大专学历。1980年至2012年在凉……[详细]

  • 赵森

    赵森  主治医师

    焦作祥和妇科医院专家赵森主治医师,对各类妇……[详细]

  • 杨久云

    杨久云  院长

    焦作祥和妇科医院专家杨久云院长,从事妇产科……[详细]

  • 赵徽

    赵徽  检验师

    毕业于重庆医科大学(原重庆医学院),曾在重……[详细]